Tag: felicità

Psicologia

Giocare da adulti non è immaturità: è cura di sé

Sandra Saporito - 27 Luglio 2026

Il tempo estivo scorre secondo un ritmo diverso rispetto al resto dell’anno, complici le giornate più lunghe, le vacanze così a lungo attese e la voglia (o il bisogno) di leggerezza e divertimento. Per qualche settimana, è più facile posare l’agenda, abbandonare il carico mentale vicino alle scarpe in entrata e tornare con la mente […]

Psicologia

4 consigli per liberarsi dalle relazioni che non fanno stare bene

Redazione - 21 Agosto 2025

L’uomo è un animale sociale e di conseguenza ha bisogno di relazioni per poter vivere bene. Ciò è vero soprattutto nei primi anni di vita. Quando si diventa adulti si hanno molte relazioni sociali: lavorative, d’amore, d’amicizia, familiari e via dicendo. Può capitare però di essere invischiati in legami considerati nocivi, dannosi per il nostro […]

Benessere

20 Marzo, giornata mondiale della Felicità

Redazione - 20 Marzo 2025

A scuola mi domandarono cosa volessi essere da grande. Io scrissi “Essere felice”. Mi dissero che non avevo capito il compito, e io risposi che loro non avevano capito la vita. (John Lennon) Lo ha stabilito l’Onu, l’Organizzazione delle Nazioni Unite, con un accordo di 193 Stati membri, che oggi 20 Marzo è la giornata […]

Benessere

Hygge: lo stile di vita danese per una vita più felice

Sandra Saporito - 25 Settembre 2024

Hygge… Dietro questa parola danese si nasconde un piccolo mondo che profuma di pace e armonia che i Danesi ci invitano a sperimentare nella nostra quotidianità. La Hygge è più facile a vivere che a pronunciare: hugga, hoo-gah, ügghe? In Danimarca descrivono la hygge come un “creare un’atmosfera accogliente e godersi il bello della vita […]

Libri e Corsi

La lezione di vita di Pollyanna: un invito rivolto ad ognuno di noi

Redazione - 29 Gennaio 2024

Fu pubblicato nel lontano 1913. “Pollyanna” è un romanzo per ragazzi, che può essere letto anche dagli adulti, è un vero e proprio classico, scritto da Eleanor Hodgman Porter, scrittrice divenuta famosa proprio per questa sua creazione che ha ispirato anche film e serie TV. Trama e considerazioni sul libro Il libro narra la storia […]

Benessere

Vivere in campagna: i meravigliosi benefici per l’anima

Sandra Saporito - 10 Gennaio 2024

La vita in campagna rappresenta per molti un ritorno alle radici, all’essenzialità. È il luogo dove rifugiarsi dal malessere sentito lungo le strade dove il cemento e i grattacieli hanno preso il posto degli alberi. La campagna è un piccolo angolo di paradiso per chi cerca un maggiore senso di connessione, una vita più lenta […]

Psicologia

10 consigli per conquistare la serenità ogni giorno

Redazione - 12 Giugno 2023

La serenità è stare in pace con se stessi e in armonia con gli altri. (Samuel Smile) Quante volte ci ritroviamo a pensare “Che fortuna che mi è capitato questo!” o al contrario “Sono proprio sfortunato!“. E così facciamo risalire la nostra serenità o, al contrario, la nostra turbolenza interiore alla fortuna o alla sfortuna: […]

Psicologia

Con la crescita del reddito non aumenta la felicità: il paradosso di Easterlin

Redazione - 24 Ottobre 2022

Una volta superata una soglia di ricchezza, che corrisponde alla capacità di soddisfare i bisogni primari, l’ulteriore aumento di reddito non si traduce più in una maggior percezione di felicità. È il paradosso di Easterlin, dal nome del demografo ed economista statunitense che nel 1974 elaborò questa interessante teoria, quanto mai attuale oggi. Il concetto […]

Libri e Corsi

Il Tao del disordinato: il manuale che riconosce nel disordine la chiave verso la felicità

Redazione - 3 Ottobre 2022

“Il Tao del disordine è un atteggiamento più aperto nei confronti della vita, e una maggior predisposizione a danzarla a braccia aperte invece di rinchiudersi in chiusi abitacoli, nell’illusione di proteggersi da un disordine che non solo è inevitabile, ma è anche indispensabile per vivere bene.” Marcella Damon L’ordine è bene, il disordine è male. […]

Psicologia

Cherofobia: quando abbiamo paura di essere felici

Cristina Rubano - 13 Settembre 2022

Cherofobia è un neologismo, non riconosciuto dalla nosografia psichiatrica, che starebbe ad indicare una sorta di “paura della felicità”. Una difficoltà di alcune persone a vivere e godere delle emozioni positive e degli eventi gratificanti della vita. Ma è proprio così? Leggi anche —> Non Viviamo I Nostri Sogni Perché Siamo Troppo Impegnati A Vivere […]


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